❝ Когда пот ручьями льет ❞

Обыкновенное рукопожатие для некоторых людей просто пытка. Каждый раз перед тем как подать руку, они вытирают ее платочком или невзначай проводят ладонью по одежде...

* Наша кожа содержит от 2 до 2,5 миллионов потовых желез.

Из них обычно активна только часть. И она тем меньше, чем дальше от тропиков вы родились и живете. Однако в теплое время года, в жару количество работающих желез может увеличиться очень быстро.

•:• Основная задача потоотделения - терморегуляция, то есть поддержание нормальной температуры тела, чтобы предотвратить его перегрев.

* Потоотделение является и своеобразным индикатором эмоций.

Потовые железы мгновенно реагируют на любой эмоциональный всплеск увеличением своей продукции, особенно "потообильны" железы на ладонях, стопах и в подмышечных впадинах.

Кстати эта "выдающая" внутренние переживания особенность используется в детекции лжи.

* За оба типа потоотделения (терморегуляторный и эмоциональный) отвечают так называемые эккриновые потовые железы, которые начинают действовать практически с рождения человека.

* Мужчины потеют не меньше женщин. Но прекрасная половина обычно сильнее ощущает запахи, взыскательнее относится к себе, соответственно испытывает больший дискомфорт и...

активнее ищет способы избавления от него.

Уменьшить дискомфорт - небольшую, но регулярную влажность в области ладоней, стоп, подмышек и других частей тела - позволяет местное применение различных вяжущих, дубящих растворов и присыпок из копилки народной медицины. Но надо точно знать рецепт (лучше многокомпонентный, поскольку он обладает более широким действием) и учитывать, что дубящие и спиртосодержащие растворы нередко дают осложнения в виде дерматита.

Так что гораздо безопаснее и надежнее воспользоваться дезодорантами и антиперсперантами длительного действия (до 24 часов, а для ног и намного дольше), разработанными солидными фирмами. Они, как правило, учитывают сразу многие аспекты проблемы и решают ее комплексно: предлагаемые средства оказывают антимикробное, фунгицидное и бактерицидное действие, заметно снижают выделение пота, снимают зуд, красноту и отечность за счет улучшения местного кровоснабжения, дезодорируют.

К этим средствам можно добавить антибактериальные стельки, колготки с охлаждающим эффектом и специальное белье.

Когда пот капает и стекает, одними наружными средствами уже не обойтись. Нужна консультация невропатолога (в некоторых случаях и эндокринолога). Он уточнит: не с детства ли начались эти неприятности? Заметно усилились в период полового созревания? Возникают обычно как ответ на жару либо волнение? Проведя тщательный осмотр и задав ряд вопросов, врач скорее всего поставит диагноз эссенциальный гипергидроз (то есть первичный, не сопровождаемый никаким серьезным заболеванием). Успокоив, что таких, как вы, примерно 1%, врач предложит серьезно заняться лечением.

Вам понадобится психотропная терапия, то есть успокаивающие средства: гипергидроз с его мокрыми пятнами на одежде и соответствующим запахом, как правило, формирует состояние устойчивого страха, который в свою очередь еще более усиливает потоотделение. Подобрать средства против страха может только специалист, причем каждому пациенту индивидуально - в зависимости от тяжести гипергидроза и особенностей его проявления.

Хорошо помогает аутогенная тренировка: врач с помощью специальных программ дает определенные установки, а в дальнейшем вы сами с ними работаете.

Самой перспективной в этом плане представляется биологическая обратная связь (БОС). У пациента с помощью датчиков регистрируют частоту сердечных сокращений, ритм дыхания, колебания температуры и другие параметры. Компьютер, анализируя полученные данные, воспроизводит на экране ваше состояние в виде комбинаций цве ... читать далее




[стр.1] ѕерейти на стр.2