|
–убрики:
Эндокринология всего: 34
Аллергия всего: 38
Очищение организма всего: 4
Биодобавки, БАД всего: 17
Заболевания органов дыхания всего: 76
Оториноларингология, ЛОР всего: 47
Простуда, ОРЗ, ОРВИ, грипп всего: 66
Психиатрия всего: 33
Психотерапия, стресс всего: 42
Неврология, невропатология всего: 176
Психология всего: 134
Остеопатия всего: 3
Массаж всего: 26
Мануальная терапия всего: 10
Лечение волос, облысение всего: 19
Желудочно-кишечные заболевания всего: 117
Гипертония, повышенное давление всего: 50
Инфаркт всего: 8
Кардиология, болезни сердца всего: 101
Дерматология, кожные заболевания всего: 111
Народная медицина всего: 64
Лечебная косметология всего: 126
Диета всего: 41
Похудение всего: 115
УЗИ, УЗИ-диагностика всего: 17
Лабораторная диагностика всего: 1
Рентгенодиагностика всего: 8
Диагностика всего: 28
Урология всего: 39
Акушерство, роды всего: 50
Гинекология всего: 132
Венерология, венерические болезни всего: 47
Травматология и ортопедия всего: 76
Гипотония, пониженное давление, гипотензия всего: 7
Косметология всего: 210
лечебная физическая культура, ЛФК всего: 25
Эпидемиология всего: 11
Онкология, рак всего: 84
Хирургия всего: 51
Инфекционные болезни всего: 51
Медицинская этика всего: 17
Климакс всего: 36
Стоматология всего: 49
Сосудистые заболевания всего: 19
Гериатрия, болезни старости всего: 23
Болезни печени всего: 50
Офтальмология, болезни глаз всего: 48
Сексология, сексопатология всего: 68
Болезни крови всего: 22
Нефрология, почки всего: 42
Сахарный диабет всего: 43
Флебология, варикозы всего: 39
Суставы всего: 67
|
Medy.ru
->
Биодобавки, БАД
❝ Знакомьтесь: биодобавки ❞
Холин - питательное вещество, которое некоторые специалисты относят к витаминам группы В. Совместно с другими витаминами В-комплекса и витамином С холин активно воздействует на печень, жировой обмен и нервную систему. Он - составная часть клеточных мембран, нервных волокон и мозга. Холин участвует в синтезе некоторых нейротрансмиттеров, которые влияют на настроение, память, способность к обучению и сексуальность. Препараты холина выпускают в виде растворов, порошков и капсул. Производители также включают его в такие биодобавки, как лецитин и фосфатидилхолин. Коэнзим Q10 (Со Q10). Когда это витаминоподобное вещество было открыто в 1957 году, исследователи дали ему неудачное имя. На самом деле Со Q10 вполне может считаться витамином. Как и многие другие витамины, он работает в организме как кофермент, необходимый для нормального течения различных химических реакций. Со Q10 помогает клеткам использовать кислород и генерировать энергию, стимулирует иммунную систему и общий обмен веществ. Его принимают для укрепления мышц и улучшения спортивных результатов, а также для сжигания жира и снижения веса. Это одна из самых дорогих добавок; ее выпускают в капсулах от 10 до 100мг. Полифенолы и флавоноиды. Большая группа веществ растительного происхождения, включающая полифенолы и флавоноиды, получила признание как мощные антиоксиданты. Японские ученые обнаружили, что в борьбе со свободными радикалами они значительно эффективнее таких признанных антиоксидантов, как витамины С и Е. Полифенолы и флавоноиды содержатся в разных количествах в таких доступных продуктах, как черноплодная рябина и сок из нее, черника, вишня, ежевика, а также темные сорта винограда и красное вино. Однако в качестве биодобавки чаще всего используются чемпионы по содержанию полифенолов и флавоноидов: экстракт виноградных косточек и пикногенол - продукт, получаемый из коры европейской сосны. Исследования показали, что эти добавки способны замедлить процесс старения и существенно снизить риск возникновения многих болезней. Фенилаланин. Три формы этой незаменимой аминокислоты различаются по своему воздействию на организм. Lфенилаланин и DL-фенилаланин стимулируют нервную систему, а также в определенной степени сексуальную сферу, улучшают настроение, подавляют аппетит. Dфенилаланин ценится главным образом за свою способность снижать болевые ощущения, хотя также может быть использован как легкий антидепрессант. Фенилаланины продаются обычно в виде порошка или в капсулах от 250 до 1000 мг. ЕРА и ДНА - сокращенные наименования двух незаменимых жирных кислот. Большинство из нас не получает их в достаточном количестве из пищи просто потому, что их основной источник - рыбий жир не самый популярный продукт питания. Еще одна причина, из-за чего нам необходимы эти добавки - все возрастающее потребление подсолнечного масла и маргарина, которое нарушает нормальный баланс жиров в организме. Добавки ЕРА и ДНА помогают восстановить баланс и предотвратить дальнейшее распространение артрита, аллергии, астмы и дру-гих аутоиммунных заболеваний. Вы можете обойтись без этих добавок, если регулярно едите жирную рыбу и исключили из рациона маргарин и рафинированное растительное масло.
»сточник: Здоровье. 2001. №11. С.25
[стр.1] |
|