❝ Надо ли бороться с сединой? ❞

Появление седых волос ассоциируется с приближением старости. Первые седые волоски мы встречаем в лучшем случае философски, а в худшем - со страхом и депрессией, ведь и пожилая женщина хочет оставаться красивой, а седые волосы никак не вписываются в этот образ. Почему же седеет голова и есть ли способы замедлить появление седины? Об этом расскажет парикмахер-стилист салона "Модерн" Марина Городкова.

ПОЧЕМУ МЫ СЕДЕЕМ? За цвет наших волос отвечает пигмент меланин, вырабатываемый в меланоцитах - клетках, расположенных в луковицах волос. Находящиеся прямо по соседству с ними клетки кератиноциты синтезируют белок основной строительный материал волос. На определенной стадии пигмент соединяется с белком и волос рождается на свет уже окрашенным. Различный цвет волос определяется разным количеством меланина: темные волосы содержат больше меланина, нежели светлые.

С возрастом выработка меланина начинает сокращаться, что приводит к появлению седины.

Производство пигмента в фолликуле с возрастом замедляется и часто вообще прекращается, так что со временем волосы становятся бесцветными.

Постепенность поседения объясняется тем, что на протяжении многих лет производство пигмента замедляется на несколько фолликулов за раз, а не все одновременно. Таким образом, сначала появляются отдельные седые волосы, потом их становится все больше и больше. Особенно много седых волос появляется на висках, и о человеке можно уже говорить, что он седой. Седые волосы содержат уменьшенное количество пигмента; белые волосы не содержат пигмента вообще (чисто белые волосы бывают у альбиносов). Когда волосы седеют, кожа также теряет пигмент и светлеет.

Время естественного начала этого процесса заложено генетически. Замечено, что у европеоидов серебристые волосы впервые появляются в возрасте 34±10 лет, у азиатов в 30±4 года, и больше всего в этом смысле повезло негроидной расе, в которой средний возраст поседения составляет 43±10 лет. И хотя у темноволосых людей визуально поседение более очевидно, у блондинов оно обычно наступает раньше.

БЕРЕГИТЕ ВОЛОСЫ Бороться с сединой бесполезно. Сегодня решить эту проблему можно только путем окрашивания волос. Сравнительно недавно на рынке появились кра- ' сители, которые закрашивают только седые волосы, не меняя цвет остальных. Впрочем, и без них подобрать краску не составляет проблемы. Но, экспериментируя с окраской волос, главное - не переусердствовать, ведь даже поседевшие волосы нуждаются в заботе, так как с возрастом они становятся более чувствительными к воздействию химикатов. А чтобы поседевшие волосы выглядели здоровыми, воспользуйтесь следующими советами:

По возможности не расчесывайте мокрые волосы и не пользуйтесь феном для их укладки.

Делайте массаж головы для усиления притока крови к корням волос и стимуляции их роста.

Пользуйтесь мягкими шампунями с нейтральной кислотностью. Не злоупотребляйте бальзамами и кондиционерами.

Если у вас сухие волосы, раз в две недели делайте для них маску из подогретого оливкового масла.

ПОДКОРМКА ДЛЯ ВОЛОС Раньше времени седина может появиться при дефиците витаминов и микроэлементов, особенно меди. Если поседение связано с ее недостатком, то этот процесс можно приостановить и даже повернуть вспять.

Нужно лишь насытить свое меню правильными продуктами. Медь в большом количестве содержится в миндале, белокочанной капусте, свекле, картофеле и лимоне. Затормозить поседение помогут и продукты, богатые цинком: грибы, лук, дрожжи, пшеничные, рисовые и ржаные отруби, злаки и бобы, какао, семечки, особенно тыквенные. Богатым источником цинка также являются абрикосы, бананы, виноград, вишни, грецкие и лесные орехи, кукуруза, морковь, морепродукты, огурцы, помидоры, рябина, творог, тыква, черника, шиповник, щавель, яблоки, ржаной хлеб.

Способом укрощения ранней ... читать далее




[стр.1] ѕерейти на стр.2