❝ ????????-???????????:????? ? ?????????? ❞

Много огорчений доставляет летом обильная потливость.

Бактерии, находящиеся на коже, способствуют разложению пота - появляется неприятный раздражающий запах. Страдают при этом и защитные функции кожи, ослабевает естественный барьер - появляются потница, потертости, опрелости, гнойничковые и грибковые заболевания.

Главное средство борьбы с потом - личная гигиена.

Регулярно принимайте водные процедуры, делайте обтирания. Очень эффективны и лекарственные растения.

ШАЛФЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ (Salvia officinalis - L).

В медицинском трактате XIV века, известном как "Салернский кодекс здоровья", есть такие строчки: "Нервы шалфей укрепляет и рук унимает дрожанье. И лихорадку изгнать даже острую он в состоянье. Ты наш спаситель, шалфей, и помощник, природою данный..." Кстати, латинское название этого целебного растения происходит от греческого слова "здоровье".

ПЕЙТЕ НАСТОИ Столовую ложку листьев шалфея залейте стаканом кипятка, выдержите 30 минут на водяной бане, охладите и процедите. При обильном потоотделении, особенно в климактерическом периоде, принимайте настой по Уз стакана через час после еды 3 раза в день.

Если вы обливаетесь потом не только в летнюю жару, но и, как говорится, на нервной почве, смешайте листья шалфея с корнями и корневищами валерианы (4:1) и приготовьте настой уже известным вам способом.Принимайте по 1/2стакана 1-2 раза в день.

Внимание: в очень редких случаях настой шалфея может дать аллергическую реакцию - отек языка.

ДУБ ОБЫКНОВЕННЫЙ или ЧЕРЕШЧАТЫЙ (Quercus robur - L.). Дуб всегда считался магическим, священным, обладающим оккультными свойствами деревом.

Именно у него наши пращуры просили здоровья, удачи в торговле, хорошего урожая, победы в войнах.

Использование дубовой коры имеет давнюю традицию. Об этом пишут Авиценна и Гален, упоминается она и в старинных русских лечебниках.

ВАННЫ ЗДОРОВЬЯ Шалфейные обладают противомикробным и противовоспалительным эффектом, уменьшают боль, улучшают кровообращение. Для приготовления такой ванны залейте 200 г листьев 2 л воды, доведите до кипения.

Кипятите на медленном огне 20 минут, еще 30 минут настаивайте, процедите и добавьте в ванну.

Дубовые (общие и местные) хороши при повышенной потливости. Залейте 50-100 г дубовой коры 1 л воды, доведите до кипения и оставьте на 30 минут на слабом огне, настаивайте 30 минут, процедите и влейте в ванну.

Температура воды должна быть 36-37'.

Принимайте ванны через 1-2 дня. Курс - 12-15 процедур.

ЕСЛИ ПОТЕЮТ НОГИ ^ Кору дуба пропустите через кофемолку, просейте через сито и припудривайте порошком ноги перед тем, как надеть обувь. Повторяйте процедуру ежедневно.

> Чтобы избавиться от неприятного запаха, делайте ножные ванны из смеси коры дуба и листьев шалфея (1:2).

10 столовых ложек смеси залейте 2 л воды, нагревайте на водяной бане 30 минут, настаивайте 15 минут при комнатной температуре и, не процеживая, добавьте в ванну. Время процедуры -15 минут.

СЕНО-СОЛОМА В народной медицине широко используется овсяная солома.

• Для ножных ванн и примочек при потливости под мышками приготовьте настой из смеси овсяной соломы и коры дуба (4:1). 250 г смеси залейте ведром воды, нагрейте до кипения, снимите с огня и настаивайте 30 минут.

• Если потеют руки, держите их ежедневно по 20 минут в настое из соломы овса. 4 столовые ложки измельченной соломы залейте 1 л кипятка, настаивайте час и, не процеживая, используйте для ванночки.

• Если сильно потеют ноги, мелко нарежьте солому овса, ячменя или сухой травы пырея, заполните ею чулки и наденьте их на всю ночь.

Утром снимите, протрите ноги настоем шалфея. Такое лечение проводят ежедневно 2 ... читать далее