❝ ????????? ? ?????? ❞

Три "кита", на которых держится здоровье кожи и волос, — правильное питание, здоровый образ жизни, грамотный уход. Давай обсудим последний пункт! На кожу головы наносятся средства, укрепляющие и питающие корни волос. Обычно они выпускаются в ампулах или капсулах.

ЕСЛИ ОНИ ВЫПАДАЮТ Замечаешь, что на щетке стало оставаться больше волос, чем обычно? Попробуй хотя бы примерно подсчитать, сколько волосков в день покидает твою шевелюру. Норма — до ста! Попробуй выдернуть у себя волосок. Посмотри, вышла ли волосяная луковица или же он обломился у корня? Если обломился, тебе нужны питательные шампуни, витаминные маски, лосьоны, средства от ломкости и сухости волос. А если волосок вышел с корнем, имеет смысл обратиться к специальным средствам направленного действия против выпадения волос. Во всех случаях включи в рацион фрукты и зелень, принимай витамины.

• В холодильнике осталось полпакета не допитого позавчера кефира? Пригодится для маски! Нанеси кефир на голову за полчаса до мытья жирных волос. • Истонченные, ломкие волосы побалуй маской из смеси касторового и репейного масел (по чайной ложке каждого). Можешь добавить пол-ложки лимонного сока.

• Это очень "ароматное", зато эффективное при выпадении волос средство! Кашицу из измельченных лука и чеснока втирай в кожу за 2 часа до мытья.

РАСЧЕШЕМ И УЛОЖИМ Правило номер один: никогда не расчесывай мокрые волосы, даже если они короткие! Нужно хорошенько подсушить их полотенцем или с помощью фена и тогда уже осторожно расчесать, начиная с кончиков. Щетки и другие аксессуары для укладки выбирай соответственно своему типу и длине волос. Предпочтение отдай изделиям из натуральных материалов: дерева, щетины.

ГОРЯЧИЙ ВОЗДУХ ПРИ УКЛАДКЕ ФЕНОМ применяй по возможности реже! Да и вообще часто пользоваться феном не стоит. НЕПРЕМЕННО УВЛАЖНЯЙ Напрасно ты думаешь, что зимой волосам не требуется увлажнение! Обогреватели различного рода, интенсивно работающие в помещениях, оказывают не самое лучшее воздействие на состояние волос. Не пренебрегай кондиционерами и масками — обязательно пользуйся ими после мытья головы. Есть специальные лосьоны-флюиды и ухаживающие кремы-бальзамы, не требующие ополаскивания. Эти средства не утяжеляют и не склеивают волосы, только подбирать их нужно, ориентируясь на свой тип шевелюры! СПРЕЙ — ЭТО УДОБНО! Увлажняющий спрей можно наносить и на мокрые, и на сухие волосы.

1 Трехэтапная Система восстановления волос линии Gliss Kur от Schwarzkopf. Цена ок. 290 руб.

2 Уход для блеска волос с микромаслами фруктов от Gamier.

Смывать не нужно! Цена ок. 110 руб.

3 Бальзам-интенсив D'Oliva для сухих и поврежденных волос от Medipharma Cosmetics.

Цена ок. 110 руб.

4 Программа против потери волос Кегасарtis линии Ozon'C от Santeri Paris. Цена ок.

550 руб.

5 Укрепляющий кремзащита от потери волос от Pantene Pro-V.

Без ополаскивания.

Цена ок. 70 руб.


»сточник: ????. 2006. ?49. ?.30-31