❝ Тренажер для истинной леди ❞

Такие необычные приспособления есть далеко не в каждой аптеке.

О существовании влагалищных конусов для тренировки мышц тазового дна не знают даже многие врачи.

СЕКРЕТЫ И СЕКРЕТИКИ Редко какая женщина, родившая ребенка, не задается вопросом: а как теперь у меня ТАМ? Буду ли получать удовольствие от секса, понравлюсь ли мужу? Хорошо подумав, одни решают просто выбросить эти мысли из головы, другие осваивают гимнастику для мышц промежности, третьи листают Камасутру в поисках замысловатомудреных поз,призванных доставить неземное наслаждение.

Но все эти проблемы меркнут перед лицом другой, гораздо более неприятной и очень распространенной напасти: после родов, особенно осложненных, женщина нередко начинает страдать от недержания мочи при напряжении. Скажете, у вас такого нет? А проверьте: вы никогда не ощущали выделения неприятной влаги при кашле, чихании, ходьбе, смехе или резкой перемене положения тела? А МЫ И НЕ ЗНАЛИ Большинство страждущих (а их в нашей стране по данным опроса, проведенного сотрудниками кафедры урологии МГМСУ, более 40%) о столь интимной проблеме,увы,умал-

чивают: по статистике лишь 4% женщин обращаются к врачу. Остальные стесняются или не верят в то, что им могут помочь.

И очень даже зря, считает доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой урологии МГМСУ Дмитрий Юрьевич Пушкарь. У специалистов такое положение дел ничего, кроме досады, не вызывает. На сегодняшний день в арсенале отечественных урологов существует множество способов улучшить качество жизни таких больных: от специального магнитного кресла, заставляющего с помощью особых импульсов работать мышцы таза, до уникальных петлевых операций, после которых страдающая недержанием мочи женщина надолго забывает о своих проблемах.

Неплохой эффект (если, конечно, речь не идет о запущенных случаях) приносят и упражнения для тренировки мышц тазового дна. До недавнего времени эта гимнастика проводилась так: врач вводил два пальца одной руки во влагалище пациентки, другую клал на ее живот и просил напрячь мышцы, будто она пытается прекратить мочеиспускание.

С некоторых пор эта пикантная процедура преобразилась. Изобрели простое, но весьма эффективное средство влагалищные конусы для тренировки мышц тазового дна. Приобретя их, женщина может тренироваться дома.

ВСЕ ГЕНИАЛЬНОЕ ПРОСТО Суть метода элементарна.

Конусы разного веса вводят во влагалище. Не все сразу, конечно, а по одному. Начинают с самого легкого. Ваша задача - удерживать сей предмет во влагалище по 15 минут 2 раза в день, но не лежа на диване, а двигаясь, занимаясь домашними делами. Привыкнув удерживать легкий конус, переходите к более тяжелому и постепенно научитесь напрягать ту самую группу мышц тазового дна, с помощью которой и осуществляется самоконтроль за процессом мочеиспускания.

Практика показывает: улучшение состояния происходит уже через 4-6 недель постоянных занятий. В результате мышцы укрепляются, образуя поддерживающий "гамак", который приподнимает органы малого таза, в том числе мочевой пузырь и уретру.

Занятия с таким тренажером полезны вдвойне: хорошо натренированные мышцы промежности и таза улучшают кровообращение в этой области и позволяют получить больше удовольствия в интимной жизни. Такие аппараты должны быть у каждой женщины, особенно если ей за 30 и у нее были сложные роды.

»сточник: Гурьянова Т. Здоровье. 2004. №12. С.124-125




[стр.1]