❝ Проблемы роста ❞

Все дети хотят поскорее вырасти. Да и родители нет-нет, да и встревожатся: не слишком ли мало сантиметров прибавил за год их малыш? От чего зависит рост ребенка и можно ли на него повлиять, рассказывает заместитель главного эндокринолога Москвы по вопросам детства Ольга Викторовна ДУХАРЕВА.

СОНИ И ЛЮБИМЧИКИ ТЯНУТСЯ ВВЕРХ Что влияет на рост ребенка? • Прежде всего, конечно, наследственность.

Если мама с папой невысокие, трудно ожидать, что их дочь станет манекенщицей.

• Питание должно быть полноценным. Ребенку нужно много молочных продуктов, так как в них содержится кальций - строительный материал для растущего организма. Каждый день давайте малышу овощи и фрукты - ему необходимы витамины.

Особенно полезна морковь, содержащая бета-каротин (чтобы он лучше усваивался, морковку надо потереть и заправить сметаной или маслом). Для нормального роста требуются и белковые продукты - мясо, рыба. Если ребенок худенький, ест вяло, попробуйте давать ему икру (разумеется, при отсутствии аллергии).

• Важно движение. Лучше растут дети, которые много времени проводят на свежем воздухе, играют в подвижные игры, занимаются спортом. Мечтаете, чтобы ребенок был выше? Выбирая спортивную секцию, отдавайте предпочтение не силовым видам спорта, а баскетболу, волейболу, теннису.

• Особую роль играет сон. Не зря народная мудрость гласит: дети растут во сне. 70% гормона роста - соматотропина вырабатывается ночью. Если вы поздно укладываете малыша, он беспокойно спит, часто просыпается, выработка гормона роста (ГР) нарушается.

Как добиться, чтобы малыш рано засыпал и крепко спал? Придется на время подчинить уклад всей семьи интересам ребенка. Пораньше выключайте телевизор и выпроваживайте гостей. Вечером играйте с малышом в тихие игры, перед сном расскажите сказку, почитайте, дайте послушать спокойную музыку.

• Очень важна общая атмосфера в семье. Существует понятие "психоэмоциональная низкорослость". Она возникает не только в неблагополучных семьях. Можно хорошо кормить и одевать ребенка, покупать ему отличные игрушки и при этом не любить по-настоящему, а откупаться дорогими подарками, чтобы загладить свое чувство вины.

Когда ребенку не хватает настоящей любви, тепла, его рост замедляется. Недавно психологи подсчитали: чтобы в семье была благоприятная психоэмоциональная атмосфера, надо не меньше 8 раз в сутки обнимать и целовать близких.

КОГДА БИТЬ ТРЕВОГУ Быстрее всего ребенок растет в первый год: примерно на 25 см. Потом темпы снижаются: за второй год малыш вырастает на 8-12 см, затем - на 4-6 см ежегодно.

Если за третий год жизни ребенок вырос меньше, чем на 4 см, надо показать его эндокринологу. Иногда родители не обращают внимания на то, что их малыш отстает в росте от сверстников, и спохватываются только в подростковом возрасте, когда что-либо исправить уже сложно. Обратись они к специалистам вовремя, и ребенку помогли бы подрасти.

К счастью, у большинства низкорослых детей выявляется так называемая конституциональная задержка роста.

Их родители росли примерно так же: долго ходили на уроках физкультуры замыкающими, а потом вдруг быстро выросли и оказались по росту в первой пятерке. Это мальчики и девочки, у которых поздно начинается пубертатный период. Никакого лечения им не требуется, они догонят, а го и перегонят сверстников к 16-18 годам.

Но в некоторых случаях специальное обследование проводят его только в стационаре - выявляет дефицит ГР в организме. Он продуцируется гипофизом; дефицит соматотропина может быть обусловлен генетически или связан с нарушениями в эндокринной системе. Раньше судьба таких детей была предрешена: мальчик не вырастал выше 140 см, а девочка -130 см.

Сегодня им можно помочь.

ВОЛШЕБНЫЕ КАПЛИ Таким детям необходимо особое ... читать далее




[стр.1] ѕерейти на стр.2